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发了一会疯，许枫终于将注意力转移到了脑海里的信息。
脑海里的信息就像是一本书一样，只见封面上面写着《炼体决》三个大字，然后就是一片黑色的封底，看时间久了，感觉能把人的心神吸进去一般。
不敢多看，许枫想着翻到下一页，只见书很自然的打开了封面，出现了第一页的。第一页的讲的是修炼的境界和修炼的注意事项。
《炼体决》一共分为七个境界，第一层是练皮，第二层是练筋，之后就是练骨，炼神，化源，化道和出道。
而每一层的境界却又有所不同，每一层都分的十分的清楚。第一层练皮又分为三个小境界，分别是炼化表皮，炼化肉身和表里如一。第一层大圆满可以让肉身愈合，其中炼化肉身中包含了纳气，必须要吸收天地灵气为己用，然后将天地灵气分散在肉体中打磨肉体，然后令表皮与肉身连接在一起，即是第三个境界表里如一。
第二层练筋分为练藏和敛气，练藏也是用灵气打磨内脏，敛气却是将灵气敛入五脏五脏：脾，肺，肾，肝，心丹田和紫府紫府就是意识海。五脏主管：金，木，水，火，土；丹田包罗万象，需要先将灵气收入丹田，在渐渐的转移至五脏。若是直接归位或属性错误，轻则重伤不得修炼，重则爆体而亡。
第三层就是练骨了，这没什么好说的，但是也是至关的，因为骨骼是掌管血脉之所在，修到大乘之时气血如虹，百毒不侵。
第四层炼神，也就是炼化神识，形成元神，这时的《炼体决》才会体现出它的强大，而先前紫府中储藏的灵气将变成元神的食物，随着境界的提升，元神一样跟着提升，到最后万千幻境都是泡沫，不堪一击。
第五层化源，将五脏，丹田中的力量转化为最原始的力量，然后散落身体之中，打磨肉身，令肉身不死不灭，形成不朽之体。
第六层化道，凝聚灵气与元神这时大概应该叫仙气或者是其他的，这里就暂时不改了。在元神中引爆，形成世界。
第七层出道，令元神中形成的世界演化为宇宙，令宇宙形成道，可以自行演变。
而每提升一个小境界都几乎要从头重新再来一遍，除了不用再次炼化表皮。之后的炼化肉身、表里如一什么的，都要再来一遍。。。。。。而练骨境界的时候，便可以重塑肉身，想变成什么样就变成什么样。
看完《炼体决》第一页的，尤其是最后的想变成什么样就变成什么样的文字后，许枫再次陷入了沉思或者说是意、、、、、、淫更恰当。想想以后的自己变成风流倜傥、玉树临风、人见人爱、花见花开、浪里小白龙的场景，那张巨大的鳄鱼嘴角流出了晶莹的哈喇子。。。。。。大概是幻想够了，许枫再次将注意力转移到脑海中那本书上面。
翻开第二页，只见黑色的页底上写着“炼体决第一层第一境界、若练此功，需要击打身体。”还是竖着写的。还加了注解的：“击打到感觉不到身体的疼痛为止。。。。。。”字不多，却看到许枫原本兴高采烈的脸上，由红转绿、又由绿转蓝、再由蓝转紫，最后一下黑了下来。
当然，这些都是许枫的心理表现，就他那张鳄鱼脸估计神仙来了也看不出来许枫是什么脸色。
只见许枫仰天长啸：“贼老天，你想玩死我是吧，把我弄到这鸟不拉屎的地方也就算了，把我变成鳄鱼我也认了，你妹的给我个法诀还要我自虐，我。。。。。。少儿不宜的我就不打了，自行脑补可还行？”
大概是发泄累了，垂头丧气的许枫慢悠悠的爬到还没吃完的野猪肉和豹子肉面前，准备化悲愤为食欲。很快将野猪和豹子吃完，许枫打了个饱嗝就向着河流的方向爬了过去。躺在水里的许枫一边享受着水里鱼儿的“按摩”一边想着《炼体决》“第一层要我自虐，说不定第二层就不用了呢?”想着就准备翻开脑海中的第三页。
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