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宋诗蔓双腿随意放着两手交握置于丹田。
开始深呼吸进行吐纳，排除身体里的污浊之气。
在大自然中入定更快，不一会儿就感觉身体里一股真气随着意念游走，从眉心到任督二脉再到身体的各个穴位，五脏六腑四肢百骸。
最终回归丹田。
哪个穴位不通，真气过去就会感到钝痛，宋诗蔓以前都是慢慢去磨，疼的坚持不住了就转向其他部位。
但是今天不知道是怎么回事一点卡顿都没有，真气一路通畅到底。
走完一个周天额头微微冒汗，感觉前所未有的通畅轻快。
宋诗蔓睁开眼睛，缓慢吐息，起身准备拿起马扎。
动作一顿，她觉得怪怪的。
她面前原来明明是一堆枯黄的蔬菜，趴在地上，怎么这会儿好像精神了一点，似乎带了一丝生机，但是不仔细看根本发现不了。
她蹲在地上瞪大眼睛匪夷所思的看着，怀疑自己是眼睛出问题了还是脑子出问题了，这种感觉到底从何而来，到底是不是错觉。
“蔓蔓回来吃饭啦。”
唐翠玲站在楼上喊道。
她早上起来看到她女儿房门开着，就知道她出去了，她转了一圈看见她坐在外面的篱笆边上打坐。
她们一家都知道宋诗蔓有这个习惯，且肉眼可见的这几年身体越发健康了，每次打坐，家里都不去打扰她，让她认真练完。
唐翠玲还经常暗自念叨：“感谢天尊保佑，我囡囡平平安安。”
小时候才几岁的她成天病魔缠身，胡言乱语，经常发烧不退，吓坏了他们。
镇上、市里的医院都去了，找不到病因，吃了药也还是反反复复。
村里人都说活不长。
她不信这才走了偏门，听从一个老道的建议送去了正阳观，没想到歪打正着，越来越好了。
宋诗蔓回到院里特意看了一眼挂在堂屋的钟表，发现已经八点多了。
她足足练了将近俩小时，要知道往日她也就四十多分钟，而这次不同以往的，身体更加轻盈，像是有使不完的力气，精气神提升了一大截。
她感受着自身的变化眼睛有些激动，喃喃自语：“看来回家的选择是对的，我的契机就是在这片天地。”
吃完早饭，宋志辉去镇里上工了。
赵秀微给鸡喂食，唐翠玲收拾厨房，宋诗蔓没什么事情干也跟着她妈给她帮忙。
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