一、自我行为的主权
每个人都有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。这意味着，我们的行为和选择应当基于个人的信念和价值观，而不是仅仅为了迎合他人的期望。当我们为自己的选择负责时，我们也就获得了真正的自由。
二、行动的自由
坚持你要做的，不必解释。我们不需要向每个人解释我们的每一个决定。行动的自由意味着我们可以根据自己的意愿行事，而不必寻求他人的理解和认可。
三、无需内疚
帮不到别人，也不用内疚。我们并非万能，不可能帮助到每一个需要帮助的人。在力所能及的范围内提供帮助是美德，但超出能力范围时，我们有权选择不介入。
四、思维的灵活性
你有权改变想法。人是会变的，我们的想法和观点也会随着时间和经历而发展。改变想法并不是软弱或不坚定的表现，而是一种成长和适应。
五、犯错的勇气
犯错不可怕，但要承担后果。每个人都会犯错，这是人类成长的一部分。重要的是，我们能够从错误中学习，并勇敢地承担由此产生的后果。
六、知识的谦逊
你有权说“我不知道”。承认自己的无知是一种智慧。我们不可能知道所有的事情，勇于说出“我不知道”是开启学习和探索之门的关键。
七、真诚的交往
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