太岁以神识传功，将自己唯一会的杨氏二十四式太极拳传给无支祁，随后开始矫正细节问题。
矫正的方法很简单，那就是在练拳时，感受体内经脉气息的流动。
如果气息流动不畅，说明姿势不对。
无支祁按照太岁教导，练拳时用心感受体内真气流动，一一矫正姿势。
膝盖前屈太多、脑袋前伸不够正直、屁股撅得太高······
诸多毛病一一改正，直到体内气息流转无碍。
真于内，必形于外。
再看无支祁硕大的身躯，打起拳来，竟多出一种飘逸出尘之感。
太岁教导无支祁，每日早上和傍晚练习《金刚长寿功》，夜里朝拜玄武和白虎，白天除了睡觉就是练习太极拳。
天气不好时，休息。
有陌生妖兽闯入，或是来抢地盘，出去干仗。
时间一晃，百年过去。
太岁再看无支祁练拳，又是变了一个模样。
举手抬足，不仅仅是有飘逸之感，身上还生出黑白两道气流。
黑白气流循环相生，周流不息，好似一对阴阳鱼。
太岁放下心来，自猴妖中，挑选出一只聪明伶俐的，赐名袁达。
无支祁将太极拳传授给袁达。
又过去二百余年，袁达练拳时，身边也有阴阳二气显形。
太岁随即吩咐下去，让两个猴妖自行钻研太极拳的打法。
太极拳有练法与打法之分。
太岁自己只会练法不会打法，又没有化形成人，不能自行钻研，只好调教两个猴妖，让他们代为钻研打法，为自己将来化形成人后，继续修炼做准备。
凡事预则立，不预则废。
有备方能无患。
两个猴妖练习和钻研拳法时，太岁看出端倪。
无支祁与袁达两相比较，在研修太极拳时，不仅悟性高，上手快，而且举一反三能力极强，就好似这太极拳是专为他创立的一般。
长此以往，说不定这太极拳能够成为他的本命神拳。
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